Os Florais de Bach são essências florais desenvolvidas pelo Dr. Edward Bach, visando o autoconhecimento e trazendo alívio para diferentes circunstâncias que ocorrem no percurso da vida. De acordo com sua filosofia, “As Ervas curam nossos medos, nossas ansiedades, nossas preocupações, nossas falhas e nossos erros, são estes que nós devemos detectar e não a doença”.
Enquanto médico, o Dr. Edward Bach observava que o mesmo tratamento promovia efeitos diferentes em cada pessoa, demonstrando a importância do equilíbrio emocional sobre o físico. Em 1919 iniciou seus trabalhos como patologista e bacteriologista, e apesar de ser respeitado na profissão, decidiu atender a um chamado interior e abandonar as suas atividades, indo em busca de novos remédios. Foi em 1930 e 1934 que ele descobriu 38 florais, criando uma “nova medicina” e deixando registrados seus fundamentos. Dr. Edward Bach faleceu em 1936, foi um homem muito visionário, e não ao acaso, seu trabalho perpetua até hoje.
Florais de Bach funcionam?
Os 38 Florais de Bach são completamente naturais e sem contraindicações, e de um modo geral, visam o aumento da harmonia e da paz, melhorando o estado de ânimo. Eles devem ser utilizados em complemento aos tratamentos médicos tradicionais, e não em sua substituição.
Eles são preparados a partir das flores, visando a obtenção de sua energia – dependendo do tipo de flor, o floral pode ser produzido com o método do sol, ou método de ebulição.
Mas a pergunta que muitos fazem é se os “Florais de Bach funcionam” - os Florais de Bach são utilizados mundialmente como terapia complementar aos tratamentos médicos, e são reconhecidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como alternativa terapêutica para o fortalecimento entre corpo. Os Florais de Bach também fazem parte das práticas integrativas do SUS (Sistema Único de Saúde), tendo em vista a importância da terapia floral na promoção de saúde das pessoas.
Grupos dos Florais de Bach
Os Florais de Bach foram separados em grupos, com o intuito de produzir um efeito positivo sobre um sentimento / comportamento que está interferindo na qualidade de vida de alguma forma. Por exemplo, o floral Mimulis, que faz parte do Grupo do Medo, serve para quando há medo das coisas conhecidas, e também timidez – seu efeito visa a coragem e espontaneidade para enfrentamento das situações que ocorrem na vida.
- Grupo do Medo: Mimulus, Rock Rose, Cherry Plum, Aspen e Red Chestnut.
- Grupo da Incerteza e Insegurança: Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbean e Wild Oat.
- Grupo de Falta de Interesse no Presente: Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Chestnut Bud e Mustard.
- Grupo de Solidão: Water Violet, Impatiens e Heather.
- Grupo de Hipersensíveis às Influências e Ideias Externas: Agrimony, Centaury, Walnut e Holly.
- Grupo do Desespero: Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Willow, Oak e Crab Apple.
- Grupo de Cuidado Excessivo com os Outros: Chicory, Vervain, Vine, Beech e Rock Water.
Rescue Floral ou Rescue Remedy – a única combinação que o Dr. Bach criou.
O Rescue Floral é um floral de emergência indicado para sofrimentos agudos, sofrimentos antecipatórios e pode ser utilizado a longo prazo por pessoas com quadros crônicos. Ele é desenvolvido com a combinação de Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum, Star of Bethlehem e Clematis.
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Floral para ansiedade – devo usar?
Em um mundo cada vez mais ansioso, precisamos de alternativas naturais que ajudem no aumento da calma e do autocontrole. Em um estudo realizado em 2010 na Escola de Enfermagem da Universidade de São Paulo, foram verificados os efeitos dos florais Cherry Plum, White Chestnut, Impatiens e Beech em pessoas ansiosas, e o resultado apontou efeitos positivos na diminuição desse estado, ajudando a estabilizar os pensamentos e emoções.
Em um outro estudo foram verificados os efeitos do Rescue Floral sobre indivíduos ansiosos. A conclusão foi de que o grupo experimental apresentou diminuição significativa da ansiedade.
Assim, evidências apontam que os Florais de Bach para ansiedade funcionam, e são boas alternativas naturais para complementar os tratamentos médicos.
Assim como para a ansiedade, esse recurso pode ser valioso em outras diversas situações, como para aumentar a autoestima, melhorar a qualidade do sono e estimular a coragem, por exemplo.
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Fontes Consultadas: Instituto Dr. Edward Bach | Revista Medicina Integrativa | Artigo “Efeito das Essências Florais em Indivíduos Ansiosos” | O Bach Centre.
