O Mulungu é uma planta medicinal de nome científico Erythrina mulungu, facilmente notada por sua cor vermelha vibrante e muito valorizada por suas propriedades calmantes, úteis nos casos de estresse, ansiedade e insônia principalmente.
Neste artigo, vamos explorar rapidamente os benefícios desse extrato fitoterápico, quais são suas indicações e suas formas de uso. Continue lendo para descobrir!
PARA QUE SERVE O MULUNGU
O Mulungu faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao Sistema Único de Saúde (Renisus), e já é utilizado como recurso terapêutico em diversos serviços de saúde estaduais e municipais. Confira a seguir seus principais benefícios:
- AJUDA A CONTROLAR O ESTRESSE E A ANSIEDADE
O Mulungu é rico em compostos ansiolíticos que ativam os receptores GABA, auxiliando no relaxamento do sistema nervoso central e influenciando o controle da ansiedade e do estresse excessivos.
- REGULA A PRESSÃO ARTERIAL
Dois alcaloides específicos presentes nessa planta – a eristristemina e a erisotiopina – são compostos com propriedades hipotensoras, que auxiliam na regulação da pressão arterial e podem prevenir a hipertensão.
- REDUZ A INSÔNIA
O Mulungu contém hipaforina – um composto com ação sedativa e calmante do sistema nervoso central, que pode auxiliar nos casos de insônia e melhorar a qualidade do sono.
- REDUZ AS CÓLICAS MENSTRUAIS
Além de contar com ação calmante, esse extrato também é reconhecido por sua atividade analgésica, capaz de aliviar as cólicas que ocorrem durante o período menstrual.
- DIMINUI DORES REUMÁTICAS
O Mulungu possui ainda ação anti-inflamatória, podendo ser útil na diminuição dos processos dolorosos que ocorrem em doenças reumáticas.
Os efeitos calmantes, analgésicos e anti-inflamatórios desse fitoterápico, valorizados há tempos na medicina popular, já foram comprovados, e ele continua sendo alvo de pesquisas que visam propor outros fins medicinais para a planta e ainda inspirar novas medicações.
FORMAS DE USAR O MULUNGU
As partes utilizadas do Mulungu são especialmente as cascas e folhas, que podem servir para o preparo de chás, ou para a manipulação de fórmulas em cápsulas, por exemplo, com dosagens específicas e que proporcionam um melhor aproveitamento dos benefícios desse extrato.
É possível encontrar o extrato já em cápsulas, em farmácias de manipulação, isoladamente (somente o mulungu em cápsulas), ou associado a outros componentes com efeitos calmantes.
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Quando devidamente prescrito por um médico ou profissional de saúde habilitado, o Mulungu pode ser muito útil na redução dos estados de agitação e alívio de dores, apresentando efeitos colaterais reduzidos em comparação com as medicações químicas para essas mesmas finalidades.
O MULUNGU EMAGRECE?
O extrato em si não possui efeito emagrecedor, no entanto, especialistas indicam que seu efeito calmante pode ajudar no controle da compulsão alimentar associada à ansiedade, reduzindo a ingestão calórica e facilitando a manutenção de uma dieta equilibrada.
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EFEITOS COLATERAIS E CONTRAINDICAÇÕES
Quando utilizado da forma correta, de acordo com a prescrição, os efeitos adversos do Mulungu são raros, podendo incluir sonolência, hipertensão e paralisias musculares. Mesmo sendo um recurso natural, é sempre importante iniciar o uso com o aval de seu médico de confiança, e mantê-lo informado sobre qualquer sintoma que possa estar relacionado ao uso do medicamento.
Estudos apontam que o Mulungu é contraindicado para crianças, adolescentes menores de 18 anos, grávidas, lactantes, e indivíduos com insuficiência cardíaca ou arritmia.
O extrato também pode interagir com medicamentos anti-hipertensivos ou antidepressivos.
Fontes consultadas: Tua Saúde | Eu Atleta – Nutrição | Portal de Notícias da UFU – Universidade Federal de Uberlândia | MinhaVida.
